Annapūrṇā Upaniṣad
Verse 4.87
ContentsText
प्राणायामदृढाध्यासैर्युक्त्या च गुरुदत्तया ।
आसनाशनयोगेन प्राणस्पन्दो निरुध्यते ॥ ८७॥
Transliteration
prāṇāyāmadṛḍhādhyāsairyuktyā ca gurudattayā | āsanāśanayogena prāṇaspando nirudhyate || 87||
प्राणायामदृढाध्यासैर्युक्त्या च गुरुदत्तया ।
आसनाशनयोगेन प्राणस्पन्दो निरुध्यते ॥ ८७॥
prāṇāyāmadṛḍhādhyāsairyuktyā ca gurudattayā | āsanāśanayogena prāṇaspando nirudhyate || 87||