Brahma Upaniṣad
Verse 4
ContentsText
नेत्रस्थं जाग्रतं विद्यात्कण्ठे स्वप्नं विनिर्दिषेत् ।
सुषुप्तं हृदयस्थं तु तुरीयं मूर्ध्नि संस्थितम् ॥
Transliteration
netrasthaṃ jāgrataṃ vidyātkaṇṭhe svapnaṃ vinirdiśet | suṣuptaṃ hṛdayasthaṃ tu turīyaṃ mūrdhni saṃsthitam ||