Darśana Upaniṣad
6.036
ContentsText
रेचकं पूरकं मुक्त्वा कुम्भकं नित्यमभ्यसेत् ॥ १८॥
Transliteration
recakaṃ pūrakaṃ muktvā kumbhakaṃ nityamabhyaset || 18||
रेचकं पूरकं मुक्त्वा कुम्भकं नित्यमभ्यसेत् ॥ १८॥
recakaṃ pūrakaṃ muktvā kumbhakaṃ nityamabhyaset || 18||