Dhyānabindu Upaniṣad
Verse 21
ContentsText
ब्रह्मा पूरक इत्युक्तो विष्णुः कुम्भक उच्यते ।
रेचो रुद्र इति प्रोक्तः प्राणायामस्य देवताः
Transliteration
brahmā pūraka ityukto viṣṇuḥ kumbhaka ucyate |
reco rudra iti proktaḥ prāṇāyāmasya devatāḥ
ब्रह्मा पूरक इत्युक्तो विष्णुः कुम्भक उच्यते ।
रेचो रुद्र इति प्रोक्तः प्राणायामस्य देवताः
brahmā pūraka ityukto viṣṇuḥ kumbhaka ucyate |
reco rudra iti proktaḥ prāṇāyāmasya devatāḥ