Dhyānabindu Upaniṣad
Verse 75
ContentsText
अपानमूर्ध्वमुत्कृष्य मूलबन्धोऽयमुच्यते ।
उड्याणं कुरुते यस्मादविश्रान्तमहाखगः
Transliteration
apānamūrdhvamutkṛṣya mūlabandho'yamucyate |
uḍyāṇaṃ kurute yasmādaviśrāntamahākhagaḥ
अपानमूर्ध्वमुत्कृष्य मूलबन्धोऽयमुच्यते ।
उड्याणं कुरुते यस्मादविश्रान्तमहाखगः
apānamūrdhvamutkṛṣya mūlabandho'yamucyate |
uḍyāṇaṃ kurute yasmādaviśrāntamahākhagaḥ