Mahānārāyaṇa Upaniṣad
Mantra 10.1
ContentsText
ऋतं तपः सत्यं तपः श्रुतं तपः शान्तं तपो दमस्तपः
शमस्तपो दानं तपो यज्ञं तपो भूर्भुवः
सुवर्ब्रह्मैतदुपास्वैतत्तपः ॥
Transliteration
ṛtaṃ tapaḥ satyaṃ tapaḥ śrutaṃ tapaḥ śāntaṃ tapo damastapaḥ
śamastapo dānaṃ tapo yajñaṃ tapo bhūrbhuvaḥ
suvarbrahmaitadupāsvaitattapaḥ ||