Muktikā Upaniṣad
Mantra 51
ContentsText
अपानेऽस्तंगते प्राणो यावन्नाभ्युदितो हृदि ।
तावत्सा कुंभकावस्था योगिभिर्यानुभूयते
Transliteration
apāne'staṃgate prāṇo yāvannābhyudito hṛdi |
tāvatsā kuṃbhakāvasthā yogibhiryānubhūyate
अपानेऽस्तंगते प्राणो यावन्नाभ्युदितो हृदि ।
तावत्सा कुंभकावस्था योगिभिर्यानुभूयते
apāne'staṃgate prāṇo yāvannābhyudito hṛdi |
tāvatsā kuṃbhakāvasthā yogibhiryānubhūyate