Passage 5.18

पूरकः कुम्भकस्तद्वद्रेचकः पूरकः पुनः ।

प्राणायामः स्वनाडीभिस्तस्मान्नाडीः प्रचक्षते ॥ १८॥

pūrakaḥ kumbhakastadvadrecakaḥ pūrakaḥ punaḥ | prāṇāyāmaḥ svanāḍībhistasmānnāḍīḥ pracakṣate || 18||