Yogakuṇḍalinī Upaniṣad
Verse 2.30
ContentsText
हित्वा सैन्धवपथ्याभ्यां चूर्णिताभ्यां प्रकर्षयेत् ।
पुनः सप्तदिने प्राप्ते रोममात्रं समुच्छिनेत् ॥ ३०॥
Transliteration
hitvā saindhavapathyābhyāṃ cūrṇitābhyāṃ prakarṣayet |
punaḥ saptadine prāpte romamātraṃ samucchinet || 30||