Yogasikha Upanishad
Verse 6.53
ContentsText
अपानः कर्षति प्राणं प्राणोऽपानं च कर्षति ।
हकारेण बहिर्याति सकारेण विशेत्पुनः ॥ ५३॥
Transliteration
apānaḥ karṣati prāṇaṃ prāṇo'pānaṃ ca karṣati |
hakāreṇa bahiryāti sakāreṇa viśetpunaḥ || 53||
अपानः कर्षति प्राणं प्राणोऽपानं च कर्षति ।
हकारेण बहिर्याति सकारेण विशेत्पुनः ॥ ५३॥
apānaḥ karṣati prāṇaṃ prāṇo'pānaṃ ca karṣati |
hakāreṇa bahiryāti sakāreṇa viśetpunaḥ || 53||