Yogatattva Upaniṣad
Text 69
ContentsText
योगी कुम्भकमास्थाय प्रत्याहारः स उच्यते ।
यद्यत्पश्यति चक्षुर्भ्यां तत्तदात्मेति भावयेत् ॥ ६९॥
Transliteration
yogī kumbhakamāsthāya pratyāhāraḥ sa ucyate |
yadyatpaśyati cakṣurbhyāṃ tattadātmeti bhāvayet || 69||