Yogakuṇḍalinī Upaniṣad
Verse 1.55
ContentsText
विशत्यलं तृतीयेऽह्नि पञ्चवृद्ध्या दिने दिने ।
कर्तव्यः कुम्भको नित्यं बन्धत्रयसमन्वितः ॥ ५५॥
Transliteration
viśatyalaṃ tṛtīye'hni pañcavṛddhyā dine dine |
kartavyaḥ kumbhako nityaṃ bandhatrayasamanvitaḥ || 55||